Ayah Bunda, menjaga mood anak saat proses belajar sangatlah penting. Sayangnya, mood anak ini sangat rentan berubah. Bisa tiba-tiba sangat happy kemudian di beberapa menit selanjutnya menjadi kurang bersemangat.
Baca juga
- Menyikapi Dampak TikTok untuk Anak-Anak
- Pentingkah Orang Tua Menghargai Privasi Anak?
- Bisakah Membatasi Gadget untuk Anak tapi Orang Tua Masih Menggunakannya?
- Bolehkah Orang Tua Turuti Semua Kemauan Anak?
Mood yang bagus saat proses belajar membantu anak untuk dapat tetap fokus dan antusias dalam mengerjakan berbagai aktivitas yang diberikan. Lalu, ketika kita menghadapi anak yang mudah sekali merasa bad mood saat proses belajar, apa saja yang perlu dilakukan? Yuk, simak!
Buat Ruang Belajar. Ternyata menciptakan area belajar khusus untuk anak dapat menjaga moodnya lho. Anak mungkin menggunakan kamar tidurnya, sekarang cobalah untuk membuat batasan fisik antara bermain, belajar, dan istirahat. Ruangan yang nyaman dapat menciptakan lingkungan di mana anak dapat lebih nyaman dalam bermain sambil belajar di rumah.
Olahraga untuk Menjaga Mood. Menjaga mood anak saat proses belajar di rumah bisa dengan mendorong anak untuk olahraga dan beraktivitas fisik. Olahraga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan tingkat energi anak. Selain itu, olahraga juga membantu melatih kemauan dan konsentrasi anak. Dengan mengaktifkan bagian tubuh melalui sejumlah gerakan, otak anak dapat beristirahat, sehingga dapat mengurangi kelelahan dan dapat menjaga mood anak lebih lama.
Bersosialisasi. Ayah Bunda, yuk bantu anak tetap termotivasi dan produktif dengan memasukkan jam sosial ke dalam jadwal hariannya. Ketika anak mencapai titik di mana mereka menjadi kurang produktif, pertimbangkan untuk mengizinkan anak menghubungi saudara atau teman melalui video call, panggilan telepon, dan atau mengirim pesan. Video call akan membantu anak terlibat dan tetap terhubung dengan orang lain.
Jam Tidur yang Konsisten. Pertahankan jadwal tidur yang konsisten. Anak kerap kesulitan mengatur jam tidur yang cukup dan ini menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Tidur merupakan bagian penting dari kesehatan mental anak. Dorong anak untuk tidur dan bangun pada waktu yang konsisten setiap hari, termasuk akhir pekan jika mereka bisa.
Menjaga mood memang sangat penting ya Ayah Bunda, apalagi saat ini kita dituntut untuk tetap di rumah saja. Yuk, bantu jaga mood anak saat bermain sambil belajar di rumah dengan tips di atas. (Ap)